top of page
MJ MOVE
Info groepslessen
Zomer workout
Vanaf mei bied ik outdoor lessen aan in Essenbeek en Buizingen. Deze lessen zijn een mix van verschillende lessen (HITT, POWER, TOTAL BODY WORKOUT). Wanneer welke les wordt gegeven kom je op voorhand te weten.
September tot april workouts Halle
Vanaf september tot aan de paasvakantie ben je elke maandag, woensdag en donderdag van harte welkom om te komen sporten in Halle (sportzaal Zilverberk). Sluit je aan en verbeter je fitheid in een motiverende omgeving! Deze periode wordt opgesplitst in 2 lessenreeksen (september tot december en januari tot april).
Maandag 19u - 20u: Total Body Workout
Maandag 20u - 21u: Power Workout
Woensdag 19u - 20u: Step Workout
Donderdag 19u - 20u: Hiit Workout
Donderdag 20u - 21u: Total Body Workout
bottom of page